Embedded Files
O estresse crônico está associado a uma série de problemas de saúde, inclusive doenças bucais
O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas suas ramificações vão muito além do desconforto mental. Uma área que muitas vezes é subestimada é a sua influência sobre a saúde bucal. De fato, o equilíbrio emocional desempenha um papel fundamental na manutenção de um sorriso saudável.
Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios como o cortisol, que tem sido associado a uma série de problemas bucais. Além disso, o estresse pode diminuir a eficácia do sistema imunológico, tornando-nos mais suscetíveis a doenças gengivais e cáries.
Abaixo, conheça as principais condições causadas pelo excesso de estresse.
Boca seca
O estresse é um dos principais desencadeadores da xerostomia, mais comumente conhecida como "boca seca", já que reduz a produção de saliva. Esse ressecamento bucal pode dificultar a mastigação, a fala e também aumentar o risco de cáries, mau hálito e gengivite.
Aftas
O estresse pode resultar em uma queda na imunidade, levando ao surgimento dessas lesões na boca. Elas se manifestam como pequenas feridas com bordas avermelhadas e centros brancos, que surgem na mucosa das bochechas, lábios ou língua. Essas úlceras são geralmente dolorosas e podem persistir por um período de 10 a 15 dias.
Herpes labial
Essa condição causa o surgimento de bolhas nos lábios, que eventualmente se transformam em feridas dolorosas, que coçam bastante. O vírus HSV-1, responsável pela herpes labial, permanece latente no organismo e se manifesta em períodos de baixa imunidade, como os episódios de estresse.
Cáries
Pessoas excessivamente estressadas e ansiosas podem negligenciar os cuidados com a higiene bucal. Essa mudança de hábitos pode levar ao acúmulo de placa bacteriana, resultando no surgimento de cáries.
Gengivite
A gengivite é originada pelo acúmulo de placa bacteriana e, em situações de estresse, pode surgir devido à negligência na higiene bucal, à queda na imunidade e à redução na produção de saliva. Além disso, o estresse pode desencadear inflamação na gengiva, o que causa sintomas como vermelhidão, sangramento e mau hálito.
Bruxismo
Uma das consequências mais conhecidas do estresse e ansiedade, o bruxismo é o hábito de ranger ou apertar os dentes durante o sono. Essa condição causa desconforto na cabeça, rosto e mandíbula, e também pode resultar em amolecimento e desgaste dos dentes.
A melhor alternativa para evitar o aparecimento destas condições é manter uma higiene bucal regular, com escovação diária, sempre após as refeições, e uso do fio dental. Também é indicado consultar o seu dentista regularmente, pois ele é o único que pode identificar possíveis doenças ou problemas bucais de antemão.
Cuidar da saúde emocional não é apenas benéfico para a boca, mas para todo o corpo. O estresse crônico tem sido associado a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade e distúrbios do sono. Portanto, investir no bem-estar emocional é uma escolha que impacta positivamente todos os aspectos da sua vida.
Google Sites
Report abuse