Se você já escovou seus dentes com frequência regular e acredita estar seguindo os passos corretos para uma boa escovação, mas mesmo assim sente a presença do mau hálito, saiba que o problema pode estar na língua.

A língua, além de ter função auxiliadora na ingestão de alimentos, faz a cognição entre os sabores e a interpretação dessa informação no cérebro, porém, entre as papilas gustativas que levam esses gostos ao nosso consciente, existem pequenas cavidades que acumulam restos.

Por este motivo, em muitos casos, o mau hálito pode ser eliminado com a escovação correta da língua, sempre após escovar os dentes, faça a limpeza da língua com produtos recomendados.

Se você quer evitar o mau hálito, siga com atenção as dicas a seguir para conseguir melhorar sua saúde bucal e renovar seu hálito:

Escove muito bem a língua

A língua acumula restos no muco e causa mau cheiro. Para remover essa placa de muco, escove cuidadosamente com creme dental a parte de cima da língua. Inicie a limpeza pelo fundo da boca e faça movimentos em direção à abertura da boca. Escove toda a parte superior da língua, imprimindo firmeza, e, ao final, enxague com bastante água.

Utilize limpador bucal adequado

O limpador de língua irá auxiliar a remover a sujeira por completo. Com este equipamento feito em plástico, é possível remover quase totalmente as bactérias que causam mau hálito presentes na língua. Ele tem a capacidade de puxar as bactérias por meio de seu formato desenvolvido para limpar a superfície da língua com simples movimentos de puxada, trazendo o limpador do fundo da boca para a entrada.

Atente-se à frequência da limpeza

Sempre que escovar os dentes, passe fio dental, escova e, em seguida, utilize o limpador de língua para finalizar a retirada de resíduos. Se você enxaguar sua boca com o enxaguante adequado após realizar os passos anteriores, terá um hálito mais refrescante e manterá sua boca úmida por mais tempo.

Procure higienizar a lingua no mínimo duas vezes ao dia, de preferência ao acordar e antes de dormir, e mantenha a rotina de higienizar a boca por completo em todas as ocasiões possíveis; assim, você pode manter sua saúde bucal mais preservada.