Cuidados odontológicos com crianças nas férias:
como manter a rotina de escovação

Por que as férias exigem mais atenção?

Com horários menos rígidos, viagens, brincadeiras e consumo maior de doces e lanches rápidos, muitas crianças acabam pulando escovações ou fazendo a higiene de forma rápida e insuficiente. De acordo com o CROSP, essa combinação pode favorecer o acúmulo de placa bacteriana e o aparecimento de doenças bucais.

Dicas para manter a saúde bucal em dia durante as férias

• Mantenha a rotina de escovação:
  A escovação deve ser mantida ao menos três vezes ao dia, mesmo durante o recesso escolar. O ideal é criar lembretes ou transformar a escovação em uma atividade divertida para não ser esquecida.

• Atenção ao consumo de açúcar
  Férias geralmente significam doces, sorvetes e guloseimas. Não é preciso proibir, mas é importante moderar e sempre incentivar a escovação após o consumo.

• Utilize escovas adequadas para crianças
  Modelos infantis, com cerdas macias e cabeça pequena, facilitam a limpeza e evitam machucar a boca.

• Supervisionar a escovação
  Mesmo as crianças maiores podem se descuidar durante esse período. A recomendação é acompanhar a higiene até que ela seja feita corretamente.

• Não esqueça o fio dental
  O fio dental é fundamental na prevenção de cáries e inflamações gengivais e não deve ser deixado de lado nas férias.

• Mantenha as consultas odontológicas em dia
  O período de férias é uma ótima oportunidade para revisar a saúde bucal da criança, realizar limpezas preventivas e ajustar tratamentos.

Com pequenas ações diárias, é totalmente possível manter um sorriso saudável durante as férias. Manter a rotina de escovação, controlar o consumo de açúcar e supervisionar os cuidados faz toda a diferença para preservar a saúde bucal e garantir que as crianças aproveitem o período com tranquilidade.