Cuidados bucais na terceira idade: estratégias para promover uma saúde bucal de qualidade
Confira dicas essenciais para garantir uma saúde bucal de qualidade para a pessoa idosa
À medida que envelhecemos, os cuidados bucais tornam-se ainda mais essenciais para manter não apenas a saúde dos dentes, mas também a qualidade de vida geral. Na terceira idade, uma boa saúde bucal pode prevenir uma série de problemas, desde cáries até doenças mais graves como a periodontite.
Aqui estão algumas estratégias vitais para promover uma saúde bucal de qualidade nesta fase da vida.
Higiene oral adequada
Uma rotina de higiene oral consistente é fundamental. Isso inclui escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e usar fio dental diariamente para remover placa bacteriana e restos de alimentos entre os dentes.
Visitas regulares ao dentista
Consultas regulares ao dentista são cruciais para detectar e tratar problemas bucais precocemente. Recomenda-se que as pessoas na terceira idade visitem o dentista pelo menos duas vezes ao ano, ou conforme as recomendações do profissional de saúde bucal.
Dieta balanceada
Uma alimentação saudável é importante para a saúde bucal em qualquer etapa da vida. No entanto, na terceira idade, é essencial manter uma dieta rica em cálcio e vitaminas, como a vitamina D, que são importantes para a saúde dos dentes e ossos.
Uso de produtos adequados
Para aqueles com dificuldade de locomoção ou destreza manual reduzida, produtos adaptativos são úteis para manter uma higiene bucal eficaz.
A Sônica Health Suite é a opção ideal para as pessoas da terceira idade e também pessoas com dificuldade na empunhadura da escova de dente. Com cerdas UltraSoft Konex HD® mais flexíveis, maleáveis, resistentes e com maior durabilidade, possui micro pontas finas e alongadas que penetram 6x mais nos espaços entre os dentes.
Leve e ergonômica, a escova interdental EasyFlex de edel+white possui cabo curvo e extensível que permite a sua perfeita empunhadura, além do fácil manuseio durante a limpeza dos dentes.
Cuidados especiais para próteses dentárias
Se houver o uso de próteses dentárias, é importante limpá-las regularmente seguindo as orientações do dentista para garantir um ajuste adequado e evitar irritações na gengiva, além de infecções.
Em suma, cuidar da saúde bucal na terceira idade é fundamental para garantir uma melhor qualidade de vida. Com hábitos de higiene oral adequados, visitas regulares ao dentista e uma dieta balanceada, é possível manter um sorriso saudável e uma boca livre de problemas.