10 Jeitos de motivar os filhos a melhorarem a higiene bucal
Para ter mais chances de conquistar boa saúde bucal quando adulto, é preciso ter atenção aos cuidados dentais na infância.
Desenvolver hábitos corretos e boas técnicas de escovação podem garantir mais saúde bucal para o futuro dos filhos. Atente-se e siga as dicas para motivar as crianças a melhorarem a escovação:
Atenção para a alimentação
Prepare e forneça alimentos que podem ajudar no fortalecimento de dentes, os ricos em cálcio. Evite sempre o excesso de açúcares e amidos.
Escove com frequência
Crie o hábito pessoal de escovar os dentes sempre após refeições e antes de deitar-se. Inclua os filhos nessa rotina e torne essa ação divertida, com produtos feitos para crianças.
Ensine os movimentos
Realize movimentos circulares com a escova na parte externa e interna dos dentes; mostre como passar o fio dental a partir de ações bem explicativas e em ritmo lento até a criança pegar o jeito.
Utilize a escova adequada
Com cerdas menores e mais macias, tamanho adequado ao da mão da criança.
Mostre o motivo do fio dental
Passe o fio dental entre seus dentes e mostre no fio a sujeira retirada; explique o motivo pelo qual a sujeira deve ser retirada e incentive a prática dos movimentos de passada do fio até que a criança possa executar sozinha em todas as escovações.
Utilize creme dental
Parece ser óbvio, porém, o creme dental com diferentes formatos e funcionalidades pode ser um aliado ao incentivo da escovação; tente variar os cremes de acordo com a recomendação do dentista.
Limpe a boca inteira
Além de higienizar bem os dentes, mostre a importância de limpar a língua, a gengiva e a parte interna das bochechas.
Escute as dores da criança
Geralmente, os filhos contam quando algo lhes incomoda; procure estar atento aos relatos de dores e sensibilidades. Se surgirem queixas constantes, procure o dentista o mais breve possível.
Torne a higiene algo divertido
Converse sobre a higiene bucal com frequência; transforme a limpeza da boca em um assunto interessante, e pesquisem juntos sobre o tema para levantar o interesse.
Alerte para os riscos e incentive a prática
Deixe a necessidade de manter a higiene bucal bem clara e aponte sobre os riscos de cáries e outras doenças. Crie dinâmicas para incentivar a escovação em bons hábitos por meio de recompensas ou colocando a higiene bucal na rotina de tarefas.